冰糖雪梨怎么做，步骤最全的止咳冰糖雪梨水的做法 — 养生百科网

冰糖和雪梨是冰糖冰糖百科我们生活中常见的两种食材，把冰糖和雪梨结合在一起，雪梨雪梨是做步骤最止咳做法一道美味又营养的汤羹，雪梨富含维生素、养生胡萝卜素、冰糖冰糖百科果酸，雪梨雪梨有去火、做步骤最止咳做法治疗感冒咳嗽的养生功效，特别适合秋冬季食用，冰糖冰糖百科那冰糖雪梨怎么做，雪梨雪梨止咳冰糖雪梨水的做步骤最止咳做法做法是怎样的呢？

冰糖雪梨水的做法

准备材料：雪梨一个、冰糖10颗、养生枸杞一小把、冰糖冰糖百科一半银耳、雪梨雪梨清水适量

1、做步骤最止咳做法银耳用水泡发开，把泡发的黄色银耳头部用手掰下来丢掉，把银耳用手撕成小块，越小越好，这样可以让胶质更快的出来；

2、将处理好的银耳倒入炖锅中，冷水下锅，水要加足，开始炖；

3、炖银耳的期间，把雪梨清洗干净后去皮，切成小块，核不要；

4、大概两三个小时，银耳已经炖的有些粘稠了，倒入梨块，搅拌一下；

5、继续炖15分钟后，放入冰糖、枸杞；

6、盖上盖子继续炖5分钟，出锅后放温即可食用。

不想加银耳，家里也没有炖锅的话，我们还有另一种冰糖雪梨怎么做的做法，很简单哦，一起看看。

1、雪梨清洗干净，去皮去核，切成块；养生百科网 Www.cNYSBk.COm

2、锅中加适量清水，大火煮沸；

3、水煮开了就放冰糖，然后转小火煮到冰糖融化；

4、冰糖融化了就加入梨块，开大火煮；

5、大火煮开之后转小火煮一个小时即可。

(责任编辑：四季养生)